我是位在艾玛“剖宫产”生下宝宝的宝妈，产后42天复查时我到医院产后康复中心进行了“盆底肌功能评估”~

　　之所以如此关注这个事，是因为我闺蜜3年前也是“剖的”，产后在社区医院没做这方面的检查——结果孩子2岁多以后，她经常出现排尿无力和尿不尽的情况，而且大笑、打喷嚏有时还会出现非常尴尬的“漏尿”。

　　这切，让闺蜜特别发愁~后来她去做了专门的检查才知道：原来这是“产后盆底肌功能损伤”造成阴道前壁膨出、盆底肌肌力下降等问题，严重的还可能导致子宫脱垂。

　　当时，正在接受盆底功能康复治疗的她曾和我说：你看~我是剖的又不是顺产的，怎么也会发生这种问题呢?

　　剖宫产也可能出现盆底障碍

　　所以，我在孕期就向产后康复中心的专业人员进行了咨询：为什么没经过阴道分娩，也出现了盆底功能受损的情况呢?

　　专业康复师和我解释说：自然分娩不可避免地会对盆底肌造成定程度的损伤，但很多剖宫产宝妈认为宝宝是从腹部出来，对盆底功能没有影响，但实际情况并非如此。

　　妊娠时子宫逐渐增大、体重增加、激素变化，这些因素都对盆底构成影响;妊娠后期为适应隆起的孕肚，脊柱弯曲度也会发生改变，导致腰椎向前突出，人体重心由腰骶部移向盆底，进步影响盆底结构，从而损伤盆底功能。

　　这也是为何很多女性在孕后期会出现压力性尿失禁的原因，往往在咳嗽、大笑等负压增加时，出现不自主地“漏尿”。还有些顺转剖的产妇由于经历产程过程，也会使孕期持续受压的盆底肌受损进步加重。

　　因此剖宫产后同样需要进行“盆底肌评估”!

　　所以，我在产后康复中心进行评估后，接受了全程的“盆底肌康复”和“腹直肌修复”，原本由盆底肌松弛导致的系列问题和腹直肌分离引起的腹部“松垮变形”都得到了改善，我也对康复效果非常满意。

　　这里的“盆底康复”是种整体调理盆底功能障碍的方法，利用电磁刺激、生物反馈等手段，不仅可以有效改善盆底功能，同时还能早期预防盆底疾病。

　　所以，各位剖宫产的宝妈应该像我样——产后42天千万别忘了~来医院做盆底功能评估!

　　如果盆底功能不是很好，要配合专业人员及时进行康复——凯尔格运动、盆底康复理疗都是不错的办法哦!

　　温馨提示：

　　产后半年内是盆底肌恢复的黄金时期，产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时到医院进行盆底肌检测及康复，这样有利于及时发现并减少盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。